
Aunque comparten un nombre y tienen raíces comunes, el Jiu Jitsu tradicional y el Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) son dos disciplinas marciales muy distintas, cada una con sus propias técnicas, filosofías y aplicaciones prácticas. Así que ten muy presente las diferencias entre Jiu Jitsu y Jiu Jitsu Brasileño
Este artículo desglosa las diferencias fundamentales entre estas dos artes para ayudarte a entender cuál podría ser la mejor opción según tus objetivos personales de entrenamiento.
Orígenes y Filosofía
Jiu Jitsu Japones
El Jiu Jitsu tradicional, o Jujutsu, se originó en Japón como un arte marcial que incluía golpes, lanzamientos, llaves y técnicas de inmovilización. Era el arte de combate de los samuráis, diseñado para ser efectivo en el campo de batalla, donde las armaduras pesadas hacían ineficaces los golpes directos y se valoraba más el desbalance y control del oponente.
Jiu Jitsu Brasileño (BJJ)
El Jiu Jitsu Brasileño evolucionó a principios del siglo XX en Brasil, principalmente a través de la familia Gracie, quienes adaptaron las técnicas de Judo y Jujutsu tradicional que Mitsuyo Maeda llevó a Brasil desde Japón. El BJJ pone un énfasis considerable en el combate en el suelo, utilizando técnicas de control, posiciones dominantes y sumisiones para neutralizar a un oponente.
Técnicas y Métodos de Entrenamiento
Jiu Jitsu Japones
En el Jiu Jitsu tradicional, los practicantes aprenden una amplia gama de técnicas que incluyen golpes (como patadas y puñetazos), defensas contra armas, lanzamientos y llaves. El entrenamiento es a menudo más formalizado, con un gran énfasis en katas (formas preestablecidas) y técnicas de autodefensa.
Jiu Jitsu Brasileño (BJJ)
El entrenamiento de BJJ se centra casi exclusivamente en la lucha en el suelo. Los practicantes pasan la mayoría del tiempo aprendiendo a controlar a un oponente en el suelo, perfeccionando sumisiones como estrangulaciones y llaves articulares. El sparring (o «rolling») es un componente esencial del entrenamiento de BJJ, permitiendo a los estudiantes probar y adaptar sus habilidades en un entorno controlado y resistido.
Competición y Aplicación Práctica
Jiu Jitsu Japones
Las competiciones de Jiu Jitsu tradicional pueden incluir demostraciones de katas, técnicas de autodefensa y combate de punto, donde se marcan puntos por técnicas ejecutadas con precisión y control. El Jiu Jitsu tradicional se valora por su enfoque en la disciplina, la defensa personal y su aplicación en situaciones de la vida real contra varios oponentes y bajo diferentes escenarios.
Jiu Jitsu Brasileño (BJJ)
Las competiciones de BJJ se llevan a cabo en un formato que permite a los competidores demostrar su habilidad para controlar y someter a sus oponentes en el suelo. Estas competiciones pueden ser gi (con kimono) o no-gi (sin kimono). El BJJ es especialmente valorado en las artes marciales mixtas (MMA) por su eficacia en el combate cercano y control en el suelo.
Conclusión: Diferencias entre Jiu Jitsu Japones y Jiu Jitsu Brasileño
Aunque el Jiu Jitsu tradicional y el BJJ comparten un linaje común, han evolucionado en dos artes marciales muy diferentes, cada una adaptada a diferentes aspectos del combate y con diferentes objetivos en mente. Elegir entre ellas dependerá de tus intereses personales en defensa personal, competición o simplemente como una forma de mantenerse físicamente activo y mentalmente comprometido.