Bienvenidos a «proartesmarciales.com» tu web donde encontraras la mejor información y recomendaciones de todas la artes marciales. Hoy hablaremos del Jiu Jitsu Brasileño (BJJ).
Encontraras información como: ¿Qué es?, sus orígenes e historia, sus cinturones ¿Qué equipamiento necesitas para empezar?… ¡Empecemos!
¿Qué es el Jiu Jitsu Brasileño?
El Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil.
Se centra principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando para ello luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos.
El BJJ es una excelente opción para personas de todas las edades y niveles de condición física. No es necesario ser grande o fuerte para ser bueno en el BJJ.
De hecho, el BJJ se basa en la técnica y la estrategia, no en la fuerza bruta.
Orígenes e Historia
El BJJ se originó en el siglo XIX en Japón, como una forma de adaptación del Judo a los luchadores más pequeños y débiles. En 1914, Mitsuyo Maeda, un maestro de Judo, viajó a Brasil para enseñar su arte.
Allí, Maeda conoció a Carlos Gracie, un hombre pequeño y débil que estaba interesado en aprender defensa personal. Gracie se convirtió en un estudiante de Maeda y, con el tiempo, desarrolló el BJJ tal como lo conocemos hoy.
Orden por Colores de los Cinturones
El orden y significado de los cinturones de jiu jitsu brasileño es un tema fascinante que puede intrigar a cualquier practicante de este arte marcial.
Descubrirás cómo se otorgan los cinturones de BJJ, qué significan cada uno y qué necesitas hacer para ascender a un nuevo rango.
Mejores Kimonos (Gi) Para Practicar en BJJ
El kimono es una parte esencial del equipo de Jiu Jitsu. Es una prenda de vestir tradicional que se utiliza para practicar este arte marcial. Los kimonos vienen en una variedad de materiales, estilos y precios.
Hemos hecho un recomendación de los mejores kimonos para BJJ para principiantes y avanzados para nosotros.
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Beneficios E Inconvenientes de Practicar Jiu Jitsu
El Jiu Jitsu Brasileño es un arte marcial que ofrece muchos beneficios, pero también tiene algunos inconvenientes. Es importante considerar los pros y los contras antes de decidirse a practicarlo.
Te contamos todos las ventajas que encontraras al practicar este arte marcial tanto físicos como psicológicos y los posibles desventajas que puede tener.
Top 10 Llaves de Jiu Jitsu
Un top de con todas las llaves más efectivas de Brazilian Jiu Jitsu, desde el conocido «mataleon» hasta técnicas más desconocidas como el «omoplata».
Además todas las llaves tienen un video explicativo para que puedas aprenderlas desde casa.
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